Einige der Fragen, die sich nach einem Ayahuasca-Retreat häufig stellen, sind: Was nun? Wie kehre ich in den Alltag zurück? Es gibt keine allgemeingültigen Antworten auf diese Fragen, da die Erfahrung für jeden Menschen anders ist – wir sind alle einzigartig und jeder von uns geht während eines Retreats durch eine sehr persönliche Reise. Die folgenden Tipps können Ihnen jedoch helfen, die Erfahrung, die Sie gemacht haben, leichter zu verarbeiten und die Energien, die Sie erhalten haben, besser zu integrieren.
Denken Sie zunächst daran, dass Sie sich ständig um die verschiedenen Bereiche Ihres Lebens kümmern müssen, wie Ernährung, Bewegung, Meditation usw. Harmonie und Gleichgewicht werden erreicht, wenn alle Aspekte Ihres Wesens in die gleiche Richtung ausgerichtet sind. Während des Retreats werden viele dieser Aspekte an das Zentrum (das sich wie eine echte Klinik um Sie kümmert), an den Schamanen (unseren Arzt) und die Medizin übertragen. Jetzt sind Sie an der Reihe, die Verantwortung für Ihre eigene Pflege zu übernehmen. Während Sie in Ihren Alltag zurückkehren, wird der Integrationsprozess weitergehen und die eigentliche Arbeit beginnt erst nach dem Retreat.
Während dieses Prozesses sehen Sie sich vielleicht aus einer anderen Perspektive, als ein verwandeltes Wesen mit neuem Wissen und neuen Werkzeugen für das Leben, mit einer erneuerten körperlichen und emotionalen Energie und viel innerem Raum. Wählen Sie sorgfältig aus, was Sie in diesen neuen Raum stellen werden. Der Prozess des Wachstums und der Transformation ist nie einfach. Obwohl der schmerzhafteste Teil bereits hinter Ihnen liegt, müssen Sie sich nach dem Retreat entscheiden, wie Sie Ihr Leben leben wollen – aus Liebe heraus oder aus Angst. Das Leben wird Sie immer wieder vor neue Herausforderungen stellen, es wird Ihre neu gewonnene Stärke und die Entscheidungen, zu denen Sie sich verpflichtet haben, ständig auf die Probe stellen. Seien Sie bewusst und beobachten Sie, was geschieht. Während des Retreats sind viele tiefe Schichten aufgewühlt und abgetragen worden, und ein Transformationsprozess hat begonnen, der Monate oder sogar Jahre dauern kann, um integriert zu werden. Denken Sie immer daran, dass der Geist der Medizin durch Ihren Körper fließt und Sie durch diesen Prozess führen und begleiten wird.
VERWÖHNEN & LIEBEN SIE SICH SELBST
Sie wissen, dass ein traditioneller Shipibo-Heilungsprozess mit Ayahuasca auch schwierige und intensive Momente mit sich bringen kann. Die Energie wurde in Bewegung gesetzt, bevor Sie überhaupt zum Retreat kamen, und sie wird sich auch noch eine Weile nach Ihrer Rückkehr nach Hause weiterwirken. Seien Sie zufrieden mit sich selbst und würdigen Sie den Mut, den Sie hatten, um diesen wichtigen Schritt in Ihrem Leben zu vollziehen. Fühlen Sie sich wie ein Krieger, der siegreich nach Hause zurückkehrt, aber spüren Sie auch die Verantwortung, die dies mit sich bringt.
Beobachten Sie, an welchem Punkt in Ihrem Leben Sie sich heute befinden. Urteilen Sie nicht über sich selbst und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich in der Vergangenheit nicht um sich selbst gekümmert haben, es ist alles Teil Ihrer Erfahrung; es gab keine guten oder schlechten Entscheidungen, nur Erfahrungen, die Sie zu dem gemacht haben, was Sie heute sind. Jetzt haben Sie einen neuen Weg vor sich, und Sie können ihn mit Liebe und Verständnis gehen.
Setzen Sie die selbe Ernährungsweise eine weitere Woche lang fort; Ihr Körper muss den Entschlackungsprozess fortsetzen. Denken Sie daran: kein rotes Fleisch bzw. Schweinefleisch, keinen Alkohol, keine scharfen Speisen und keinen Zucker und nur in Maßen Salz konsumieren. Trinken Sie viel Wasser, mindestens zwei Liter pro Tag. Nehmen Sie sich ab der folgenden Woche Zeit, um die für Sie am besten geeignete gesunde Ernährung zu erarbeiten und zur Gewohnheit zu machen. Vielleicht brauchen Sie mehr Zeit, hören Sie auf Ihren Körper und folgen Sie Ihrem eigenen Tempo.
Machen Sie sich auch andere gesunde Tätigkeiten in Ihrem Leben, wie Bewegung und Meditation, zur Gewohnheit. Verbringen Sie Qualitätszeit mit Ihren Liebsten. Was auch immer Sie tun, versuchen Sie es aus tiefstem Herzen zu tun. Lieben Sie sich selbst und kümmern Sie sich zuerst um sich selbst, nur dann können Sie Ihr Licht und Ihre Liebe auf andere Wesen, die den Planeten bewohnen, ausdehnen. Erleben Sie jeden Tag in Dankbarkeit, dafür, dass Sie am Leben sind, für die Nahrung, die Pachamama uns gibt, für Ihr Zuhause, für all die Menschen, die in unsere Leben treten und uns helfen, auf dieser Reise zu lernen und zu wachsen.
DEN EMOTIONEN FREIEN LAUF LASSEN
Emotionen sind energetische Bewegungen, die uns durchströmen. Wenn wir sie nicht ausdrücken, bleiben sie in verschiedenen Teilen unseres Körpers stecken, z. B. in Organen, Muskeln usw., was mit der Zeit Schmerzen und sogar Krankheiten verursacht. Wenn wir mit den Pflanzenheilmitteln des Amazonas arbeiten, werden die Energiekanäle unseres Körpers gereinigt und eine neue Energie beginnt durch unseren spirituellen Körper zu fließen. Nach einem Ayahuasca-Retreat können Sie sich sehr empfindlich fühlen, Ihre Energiewirbel werden sehr empfänglich sein und Sie können bestimmte Emotionen in Ihrer Umgebung mit einer solchen Intensität erleben, als wären es Ihre eigenen. Verurteilen Sie sie nicht und versuchen Sie nicht, eine Erklärung dafür zu finden. Begnügen Sie sich damit, sie zu beobachten und zu fühlen und erlauben Sie diesen Emotionen, ihren Prozess abzuschließen und sich aufzulösen. Diese Energie wird zur Quelle zurückkehren, und sie wird nicht nur Ihnen, sondern der gesamten Menschheit gut tun.
Es ist auch möglich, dass Sie spontan beginnen, Schichten Ihres Wesens zu entdecken, die während des Retreats nicht erforscht wurden. Dies können sehr tiefliegende Schichten sein und Ayahuasca braucht Zeit, um sie zu erreichen. In diesem Fall können Sie tief verwurzelte Erinnerungen und Emotionen erleben. Auch hier gilt: Identifizieren Sie sich nicht mit ihnen, fühlen Sie sie einfach und erlauben Sie es ihnen, sich zu manifestieren. Ihr Ursprung kann in Ihrer Kindheit liegen, vielleicht sogar in der Zeit der Schwangerschaft, in einem vergangenen Leben oder sie stammen von Ihren Vorfahren. Denken Sie daran, dass jede aufgelöste Emotion und jede Wunde, die geheilt wird, zu Ihrem Wohl und zum Wohl des gesamten Planeten dient.
Ein Teil der Arbeit mit Ayahuasca bestand darin, alle Panzer zu entfernen, die Sie bewusst oder unbewusst geschaffen haben, um sich vor traumatischen Situationen zu schützen, die Sie im Leben erlebt haben. Diese Panzer hatten bereits ihre Funktion erfüllt, aber sie blieben an ihrem Platz, buchstäblich vergessen, und blockierten immer noch verschiedene Aspekte Ihres Lebens, wie Liebe, Fülle usw., um Sie davor zu bewahren, ein Leid zu erfahren, das mit einem Verlust, einem Herzschmerz oder ähnlichem verbunden ist. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass dies reale Gefahren sind, aber jetzt wissen Sie, dass das Leben viel zu lebenswert ist um sich aus Angst vor dem Leiden zu beschränken.
Es ist nicht notwendig, Ihre Erfahrung mit jedem zu teilen, tun Sie es nur mit denjenigen, denen Sie wirklich vertrauen. Machen Sie allmählich die Erfahrung, verletzlich zu sein, indem Sie sich öffnen und Ihr wahres Ich zum Vorschein kommen lassen. Sie werden vielleicht Kritik und alle möglichen negativen Reaktionen von einigen Menschen erhalten, aber versuchen Sie nicht, sich zu verteidigen oder zu rechtfertigen, sondern verstehen Sie, dass viele dieser Kritikpunkte nur Ausdruck ihrer Ängste sind. Suchen Sie sich lieber neue Umgebungen und Gesellschaften, in denen Sie Ihr Herz so weit öffnen können wie nie zuvor.
Eine der wichtigsten Lehren, die uns der Geist von Ayahuasca vermitteln kann, ist, dass wir Teil eines Ganzen sind. Dieses Ganze, das von vielen Kulturen als verschiedene Götter identifiziert wurde, ist das Leben. Indem wir uns dessen bewusst werden, erkennen wir, dass es nichts gibt, was wir außerhalb von uns selbst suchen müssen, um glücklich zu werden. Das Leben ist in uns, und wir sind dieses Leben.
Wenn Sie nach Hause zurückkehren, werden wahrscheinlich wichtige Veränderungen in Ihrem Leben eintreten, nehmen Sie sie mit Liebe und Dankbarkeit an. Nach einem Ayahuasca-Retreat fühlen viele Patienten eine tiefere Verbindung mit dem, was sie in dieses Leben mitgebracht haben, mit ihrer wahren Mission und Bestimmung. Es kommt zu einem Erwachen der Kreativität und einem starken Wunsch, sich der Welt anzubieten und im Dienst des Lebens zu stehen. Es ist eine wahre Auflösung des Egos, weg von dem Wunsch, etwas für sich selbst zu bekommen, hin zu dem Wunsch, alles für die ganze Menschheit zu machen. Wir gehen gemeinsam, wir unterstützen uns gegenseitig, wir sorgen füreinander und wir heilen gemeinsam. Wir sind alle eins.
TEILEN SIE DIE LIEBE, DIE SIE EMPFANGEN HABEN
Im Namen des gesamten Teams von Yosi Ocha möchten wir Ihnen von ganzem Herzen für Ihr Vertrauen danken und dafür, dass Sie sich von uns durch diese wichtige Reise in Ihrem Leben begleiten lassen. Der Geist von Ayahuasca heilt und leitet die Bewohner des Amazonas-Regenwaldes seit Jahrtausenden. Nun ist dieser Samen der Liebe auch in Ihrem Herzen gepflanzt worden, und ein Teil Ihrer Aufgabe liegt darin, die Liebe, die Sie empfangen haben, weiterfließen zu lassen, damit auch andere die Segnungen der heiligen Medizin empfangen können:
– Schreiben Sie eine Bewertung für Yosi Ocha. Viele Menschen auf der ganzen Welt fühlen den Ruf von Mutter Ayahuasca und sind bereit, sich in die herausfordernde Welt der Geister zu wagen, wissen aber nicht, wohin sie gehen und wem sie vertrauen sollen. Dies ist ein kritisches Problem aufgrund des bedauerlichen Wachstums des Ayahuasca-Tourismus aus rein kommerziellen Gründen. Um sich zu öffnen und sich ganz der Medizin hinzugeben, muss man sich sicher, geschützt und entspannt fühlen. Deshalb ist es von größter Wichtigkeit, mit einem hochqualifizierten, vertrauenswürdigen und reinherzigen Schamanen zu arbeiten. Helfen Sie Ihren Brüdern und Schwestern weltweit, indem Sie Ihre Erfahrungen in den sozialen Medien teilen:
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- Aya Advisors: https://ayaadvisors.org/listings/yosi-ocha/
- Aya Mundo: https://www.ayamundo.com/yosiocha/
- Tripadvisor: https://www.tripadvisor.com/18941359
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– Erzählen Sie Ihren Freunden von Ihrer Erfahrung. Werden Sie zu einem Träger des Wandels, helfen Sie, die Schwingung unseres Planeten zu erhöhen, teilen Sie Ihre Erfahrungen, erzählen Sie anderen von dieser mächtigen Medizin und ihren vielen Vorteilen, ermöglichen Sie mehr Menschen, die Freude des Erwachens mit heiligen Pflanzen zu entdecken, inspirieren Sie sie, in den Amazonas-Regenwald zu reisen, helfen Sie ihnen, tiefe Heilung und Transformation mit Ayahuasca zu erfahren.
BÄDER & MEDITATIONEN NACH EINEM RETREAT
Nach einem Ayahuasca-Retreat müssen Sie sich gut um sich selbst kümmern und Ihren energetischen Körper sauber und geschützt halten. Nach der Shipibo-Tradition ist der beste Weg, dies zu tun, die regelmäßige Durchführung von energetischen Reinigungsbädern und Meditation. Unten finden Sie die Links zu den Anleitungen, wie Sie Ihre eigenen hausgemachten Reinigungsbäder zubereiten können und wie Sie meditieren können, um die Verbindung mit ihrem Krafttier zu stärken, die Sie während Ihrer ersten Zeremonien erhalten haben.
